Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, Вы можете выпустить их из всей последовательности. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Заниматься йогой следует регулярно.
Формат изображения - 4:3
Звук - DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
Продолжительность - 45 минут
Жанр - Обучающая программа
Пеликан Медиа, 2005 г.
Режиссер - А. Сотникова
|
Copyright © 2012 Йога-лавка "Oм"
|
